紫外線が強い！赤ちゃんの紫外線対策！
紫外線が強いんです！！
赤ちゃんとママの紫外線対策はどうしてますか？
昔は日光浴したほうがいいとか言われてきたけど、どうなんだろう？
紫外線対策を考えてみます！！
赤ちゃんには天敵だった？紫外線？！
昔の日光浴は知識なく実行していたみたい...。
でも今の現代では、日光浴はしない方がいいというデータが...！！
紫外線によって皮膚が焼けるのは、軽いやけど状態なんです。
なので、赤ちゃんのうちから日光浴で紫外線を浴びるのはＮＧ！！
という事はママも紫外線は天敵ですね！！
帽子は絶対かぶるように！！
都会の中だと日陰のところも多いけど、
公園などでは紫外線浴びまくり！！
特に帽子はかぶった方がいいよね！！
で、なるべく帽子が広い方がＯＫ！！
ハットタイプの帽子をかぶりましょう。
サングラスはする？！
反射光でも紫外線は当たっちゃうんだよね。
で、赤ちゃん用のサングラスもあるけどたぶん嫌で取っちゃいます。
ママはサングラスしたほうが良いカモね( ﾟДﾟ)
UVクリームは絶対塗る！！
紫外線対策で重要なのがＵＶクリーム！！
皮膚の事を考えると欠かせないアイテムです。
最近では、スプレータイプのＵＶスプレーがあるからこっちの方が使いやすいかも！！
私はＵＶクリームもＵＶスプレーも両方使ってますよ(^^♪
水分補給
公園で楽しくて水分補給しないでいると、熱中症になるケースが！！
特に赤ちゃんは楽しくてしょうがないから、遊びに夢中で水分補給なんて考えません！！
なので、ママがマメに赤ちゃんの状態を見て、こまめに水分補給できるようにしましょうね（＾ω＾）
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